quarta-feira, 7 de abril de 2010

GR 22 Track's e Números (Dia 4/ Linhares da Beira-Marialva-Juizo)

Números desta etapa :

8 h Tempo gasto a andar
11 km/h Velocidade média
85 km’s percorridos
119 PPM Frequência cardíaca média
165 PPM Frequência cardíaca Max
368 mt Altitude mínima
951 mt Altitude Max atingida
1830 mt Acumulado de subida
1930 mt Acumulado de descida
4091 Kcal Calorias gastas
GR

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